Perdebatan di Depan Anak

Suatu saat, Anda akan berdebat di depan si kecil. Bagaimana Anda melakukannya, dan apa yang Anda lakukan setelahnya, membuat perbedaan.

Gambar Esther Sun / Offset
Pada suatu malam, saya dan suami bertengkar ketika saya melihat putra kami yang berusia 6 bulan. Dia telah bermain dengan mainannya di tempat tidur, tapi sekarang dia berhenti. Sebaliknya, dia duduk, mainan tergeletak tak bernyawa di pangkuannya, saat dia menatap tangannya. Dia tampak sedih.

Pemandangan itu menghancurkan hatiku.

Aku bergegas dan menggendongnya, memberinya pelukan yang menenangkan. Suamiku bergabung denganku. Kami berdua berhenti bertengkar selama sisa malam itu, memilih untuk fokus menghibur putra kami.

Tapi sulit bagi kami berdua untuk menghilangkan citra putra kami yang kecewa.

Kami tahu dia masih terlalu muda untuk memahami hal-hal yang kami benturkan satu sama lain, tetapi masih jelas bahwa kami memengaruhinya dengan nada bicara kami, suara kami yang terangkat, dan wajah marah kami.

Putra kami segera memaafkan kami dan kembali bermain dengan mainan favoritnya, tetapi insiden itu membuat kami berdua bertanya-tanya apakah pertengkaran kami – dan pertengkaran lain yang mungkin kami miliki – dapat memengaruhi dia dalam jangka panjang.

Perdebatan memang berdampak pada Anak

“Anak-anak selaras dengan orang tua mereka,” kata LeNaya Smith Crawford, seorang terapis keluarga, terapis bermain, dan pemilik Terapi Keluarga Kaleidoskop. “Mereka dapat merasakan hal-hal yang mungkin tidak kita sadari, bahkan sebagai bayi. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa bayi dapat merasakan saat ibunya stres. ”

Faktanya, kemampuan mereka untuk merasakan stres ibu mereka dimulai sejak dalam kandungan.

Sebuah studi 2011Trusted Source menunjukkan bahwa kortisol ibu, atau hormon stres, mampu menyeberang ke plasenta dan menciptakan tingkat stres yang lebih tinggi untuk bayi yang belum lahir. Bayi yang sering mengalami stres dalam rahim ditemukan dilahirkan dengan kadar kortisol yang lebih tinggi saat lahir daripada bayi yang lahir dari ibu yang tidak terlalu stres.

Ini karena, jelas Chad Radniecki, psikolog anak dari Allina Health, “sistem saraf berkembang dari bahkan sebelum bayi lahir dan dipengaruhi oleh adanya stres.”

Sebuah studi tahun 2010 menunjukkan bahwa pada usia 6 bulan, bayi juga akan menunjukkan reaksi stres terhadap ekspresi wajah cemberut atau marah. Dan bayi yang terkena konflik dapat meningkatkan detak jantungnya, yang juga memicu respons hormon stres.

“Kata-kata bukanlah pemicu bagi bayi,” kata Jennifer Tomko, psikoterapis dan pemilik Clarity Health Solutions, “tetapi nada, volume, dan respons wajah lebih berdampak pada respons stres bayi.”

Bayi dilahirkan secara bawaan mencari keamanan dan membangun kepercayaan bahwa kebutuhan mereka akan terpenuhi, lanjutnya. “Teriakan atau agresi dirasakan oleh bayi sebagai tidak aman, yang melepaskan hormon stres, membuat mereka merasa tidak nyaman.”

Baca juga: